ファイル交換ソフト「ウィニー」で情報流出するなど社会問題化したのを受け、情報セキュリティ対策の重要性が叫ばれている。

ファイル交換ソフト「ウィニー」による企業や公的機関からの重要情報の流出が相次いでいる。
以前のウィルスはパソコンのデータを破壊するといった愉快犯的なものだったが、ここ数年は企業の情報システムから重要情報を盗み出すものが主流。
パソコンに入り込んで勝手に情報を盗み出すスパイウェアや情報流出ウィルスなど、手口も多様化し、より悪質に。企業が被害を受けた場合の損失も大きくなるため、対策の重要性が叫ばれてい る。

情報流出対策には、まず情報セキュリティの専任者を置くこと。自社がどのような重要情報を持っているか洗い出すのをはじめ、社内すべてのパソコンの管理や従業員教育など業務が多い。
また、自社の対策がどの程度できているか気になるなら、情報処理推進機構(IPA)セキュリティセンターのサイトの『情報セキュリティ対策ベンチマーク』テストで目安を知ることができる。
もちろん、ウィルス対策ソフトのこまめな更新や危ういソフトを使わないなど利用者一人ひとりの意識改革も不可欠である。

情報処理推進機構(IPA)セキュリティセンターサイト
http://www.ipa.go.jp/security/

電気用品安全法で定められた５年の猶予期間が終わり、安全性を示す「ＰＳＥマーク」が付いていない家電製品２５９品目の販売を禁じる「ＰＳＥマーク制度」が４月１日スタートした。
中古品業者などの反発から、経産省は稀少価値の高いビンテージものを除外。マークなしでの販売も事後の検査結果を前提に「レンタル」とみなすなど運用で対処する方針を示すなど混乱もあった。また、せっかく定着しつつあるリサイクル社会に、逆行するとの指摘もある。

<<ＰＳＥマーク：対象品目一覧>>

０６年４月から 冷蔵庫、洗濯機、テレビ、ゲーム機、自動販売機など

０８年４月から 電気スタンド、エアコン、電動工具、変圧器など

１１年４月から 電線管、配線器具、スイッチなど

新入社員には仕事のマナーから働く際の心がけまで、気をつけて もらいたいことがたくさんある。若手の先輩社員が自らの経験を もとに「新入社員に言いたいこと」を聞いたところ、「ホウ（報 告）、レン（連絡）、ソウ（相談）」といわれる基本的マナーが 上位に並んだ。（インフォプラント調査）

気になるおなか回り。その原因は内臓脂肪かも。内臓脂肪は、内臓自体に付くわけではなく内臓の周りにつき蓄積すると悪さをする。糖尿病、高血圧、高脂血、狭心症など病気の温床。健康を守るために内臓脂肪を減らしましょう。

まず一番にチェックしたいのはウエストサイズ。男性で８５ｃｍ以上、女性で９０ｃｍ以上。その他に健康診断で肥満と診断されている。血糖値や中性脂肪、血圧の数値が正常値を超えている。この状態がいくつか重なると内臓肥満症候群（メタボリック・シンドロー ム）に。

内臓脂肪の原因はカロリーオーバー。食べすぎと運動不足であまったエネルギーは体脂肪になります。
その中でも炭水化物と脂質の取り過ぎはてきめんに。炭水化物と脂質の摂取をコントロールするのがポイント。
運動時は皮下脂肪より内臓脂肪が先に使われやすく皮下脂肪に比べ早く落とせる。しかしながら、食生活を変えずに、運動だけで内臓脂肪を減らすのはとても大変。運動で消費するカロリーは意外と少 ない。

◎トレンドドクターより
運動はウォーキングがおすすめ。手を大きくふり背筋を伸ばして、かっこよく歩いてみよう。エスカレーターよりも階段を登るなどいつもより歩くことを心がけて。無理をしないことが長く続けるコツ。